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《乡村爱情》中的“人间尤物”,气质全开,身材比关婷娜还魔鬼
网友们应该也都知道,赵本山老师是我们国内非常优秀的一位喜剧演员,简直可以称得上是大佬级别的人物。自从他退出了春晚的舞台之后,春晚就变得没有那么好看了,总觉得缺少了一点什么。虽然赵本山不再出演小品了,但他并没有彻底离开演艺圈。
说起《乡村爱情》这部剧想必大家都是非常熟悉的了,这部剧讲述的是在中国北方的农村里人们的日常生活,并且人物之间发生的一些有趣的事件,而这部剧也因为自己接地气的题材,以及充斥着的喜剧风格,收获了许多观众的喜爱。
而这部剧开播已经有十几年了,如今更是已经推出了十二部之多,相信大家也都或多或少的看过这部电视剧。
赵本山旗下签约的艺人,就比如在剧中扮演黄一芝的冯溪。冯溪是一名演员兼模特,所以身材自然是无话可说的,但是由于《乡村爱情》这部剧题材的限定,所以冯溪在剧中的打扮就比较朴素,但是剧中的冯溪仍然很美。
虽然这部戏里没有大家都熟知或者喜欢的流量明星,但是里面的演员可以说是一个非常敬业了,每一个角色,每一个影响都表现的唯妙唯俏。随着观众的喜爱,《乡村爱情》如今也是出版到第12部来了,剧情在增加,剧中的人物也是不断在变化。
冯溪的身材条件非常不错,虽然有些小小的丰满,但是却肥而不腻,尤其是在如此多肉的情况下还能保持纤细的腰肢,这样的比例真是普通人可望而不可及的,尤其是穿着吊带小短裙的样子,更是集齐了可爱俏皮与清纯性感于一身,这样的外在实力丝毫不逊色如今的当红小花们。
那为什么冯溪人家就能够保持这么完美的身材和绝佳的容颜呢?
这和她这么多年来坚持健身有着密不可分的关系。
她就有着迷人的马甲线,对于健身运动,她从来没有放弃过,几十年如一日,这是多少保养品和化妆品都换不来的,而冯溪却可以凭借自己的毅力坚持了这么多年!
比你优秀的人都在拼命健身,保持身材,而你还在熬夜玩手机,为别人的好身材疯狂打call,你不胖谁胖?赶紧动起来吧,为了美丽的自己。
虽然普通人没有那么好的运动条件,但只要你认真起来,找到除广场舞之外的合适运动,其实并不难。最近头条被这款脚蹬拉力器刷屏,小编在蹲到了一波又一波的好评后,终于可以放心推荐给大家
一根轻便的拉力绳,就可以让你随时随地运动起来,还可以完成百分之八十的燃脂动作,瘦出大长腿和马甲线,今天先给大家分享几个健身教练推荐的动作,简单易学,科学瘦身
动作一:疯狂卷腹!减掉大肚腩,我也要做“小腰精”
平躺在瑜伽垫、沙发或床上,双脚踩住拉力器脚踏,双手握手把,拉伸至腹部固定,腰腹发力,双腿保持挺直抬起至90°。
这个动作主要针对腹部的顽固肉肉,背部挺直,双臂助力,胸部不自觉提升,睡前15分钟,只瘦腰腹,不瘦胸!
走路含胸哈腰,肩膀打不开?坚持打卡30天,腰围细2圈儿,胸部挺拔,这样前凸后翘的S身段,谁不心动。
动作二:腿部拉伸,腿围缩小10公分
对于久坐,下肢脂肪超标的办公一族来说,腰围脂肪堆积、胯骨宽、大腿粗很致命……
用拉力绳在家就能做臀部塑形,快安排!
双腿均匀“收回,送出”感受大腿发力,借助器械锻炼,效果相当于跑步的3倍,大腿带动臀部肌肉有规律的反复收缩,使臀部到脚踝形成一条优美的曲线。
这样不仅可以燃烧腿部脂肪,还能使肌肉转移,雕塑臀部曲线,令赘肉紧致集中,2周拥有蜜桃臀!
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动作三:站立拉伸,告别蝴蝶袖、纤长手臂很高级
胳膊粗了真显壮,这个动作完全不受空间限制,办公室、走廊里、楼道口和阳台……你想到的它都可以!只需站立,双手向上提拉。斜方肌和大臂用力,锻炼上臂和肩部,懒散一天的办公一族,自觉练起来吧!
3周甩掉肩膀上宽厚的“大山”,所谓:背薄一寸,年轻10岁!肩膀窄了连脖子都显得修长,在视觉上整体感觉瘦很多哦!
动作四:复合训练,强身健体,告别亚健康,三餐正常吃,体重蹭蹭掉!
这组动作全身发力,每个部位都在动,双腿踩住脚踏,双手紧握手把固定胸前,感受腰腹发力,上半身和腿部同时卷起。
拒绝户外夜跑做绿萝;拒绝斥巨资办健身卡;拒绝下班“葛优瘫”;只需要一根多功能拉力器,就能每天消耗卡路里,一周减少一磅的体重,迅速瘦到“掉裤子”!
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用过它的姐妹都惊呆了!“这是我家使用率最高的健身器材,没有之一”、“老妈吵着跳完舞腿酸,用这个拉伸完全OK”“送给老婆,产后恢复很不错”、“儿子每天学习没时间锻炼,用这个方便快捷”“雾霾天居家健身法宝,这个冬天不带怕的!”
如果有朋友像我一样的不妨去试试,真心不建议吃那些瘦身产品和节食,就算体重降下来了,身体也会出各种毛病!所以健康瘦身是最好的!
因为这个方法我现在的体重降了非常多,也有很多小伙伴私信我说这个东西哪里有,我也是花了好长时间找到最好的推荐给大家~
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