最近班里的同学们掀起了健身的潮流。小冲作为班里的健身达人开始带大家进行健身训练，阿衰也是健身的其中一个爱好者。阿衰平时就因为身体瘦弱经常受到大脸妹的欺负，所以这次他打算好好地进入健身的训练，锻炼出一副强健的体魄，这样大脸妹就不会经常地欺负自己了。大家正在努力地训练，但是一组只能做十几个就已经累得不行的时候，旁边传来一个声音，似乎已经练到了一组三百多个。

原来是阿衰，阿衰觉得自己在体格上就比别人弱小，所以不能用大家的普遍标准来衡量自己，所以别人使用的都是几斤重的哑铃，只有阿衰使用的是牙签，只能说阿衰真的太能为自己找借口了。锻炼的目的就是为了让谁身体在高强度的训练之下变得强壮，用一根细小的牙签根本就起不了效果，这简直就是白白浪费时间，阿衰还是听教练的话和大家一起训练吧，想要变强壮就不要怕吃苦。

小冲是班里的健身达人，肯定少不了各种健身器材。阿衰看到这些器材之后也非常心动，自己也想尝试一下。为了达到健身达人的效果，阿衰在进行训练前做了充足的准备，做了各种准备和热身动作。看来阿衰这次似乎是真的开始认真了，只是阿衰平时就缺少锻炼，他真的能拉开小冲的拉力器吗？

这个拉力器在阿衰做了充足准备的情况下还是被拉开了，不过阿衰还是费了不少的力气，拉力器就被拉开了一瞬间又被合上，阿衰还因此被拉力器弄受伤了。看来就算是健身器材也不是完全适合每个人的，阿衰因为身板本来就瘦弱，用小冲的器材肯定是不合适的。所以大家还是要量力而行，要结合自己的实际情况，不要太过于逞强和拼命了。

阿衰重新调整了一下拉力器，让这个拉力器的拉力适合自己，这次阿衰学聪明了，为了防止拉力器对自己的身体造成伤害，阿衰将自己的衣服穿上，这次阿衰终于能开始熟练地使用这个器材来进行健身了。锻炼了一会儿之后，阿衰觉得这样似乎有点太过于平常，于是他想到了一个更加好玩的办法。阿衰的奇葩点子非常多大家是知道的，这次阿衰又会想出什么办法呢？

原来阿衰觉得一个人分开两边拉实在是太没意思了，而且还很累。所以他就想着将拉力器的一端挂在了床上，另外一端放在自己手里拿着，这样他就能获得固定，不用费太大的力气就能锻炼了。不仅如此阿衰觉得这个方法真的挺好的，嗨还可以同时锻炼到手臂和臀部。不过床上的同学似乎就不这么想了。

小编的观后观点：大家千万不要像阿衰这样使用拉力器，这是一个非常危险的行为，因为拉力器最核心的就是中间的弹簧，弹簧一旦断了就会对施力者产生很大的伤害，所以我们在使用拉力器的时候一定不能将它拉得太长，使用健身器材时一定要有专业的教练或者工作人员在旁边进行指导和监督，以免发生意外。