同学，你可还记得，去年校长接待日提过的健身器材吗？如今，它已经悄悄地来到你身边了，具体分布在三饭、四饭和体育二号楼，主要设施有高低杆，天梯和肋木架。（体育二号楼）（第三饭堂）（第四饭堂）关于健身器材的具体情况，记者特地采访了体育与休闲学院副院长彭进。彭进告诉记

为进一步提升室外健身器材产品质量，促进行业规范，保证百姓健身安全，近日国家体育总局体育器材装备中心在河南商丘组织召开了GB-《室外健身器材的安全通用要求》强制性国家标准修订工作启动会。 　　总局群体司代表指出，《室外健身器材安全通用要求》是指导室外健身路径、农

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太空漫步机双人钟摆器双位上肢牵引器……这些名字是不是听上去很陌生别急咚咚来告诉你答案它们实际上就是小区里的公共健身器材随着疫情防控形势转好，市民开始走出家门，开展各式户外运动。公共健身器材一直以来深受居民欢迎，但不知如何科学、合理地使用会增加受伤的机会，长年累

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健身房的器械各式各样，不同的器械可以练到不同的肌肉群，同一个器械，使用方法不同，锻炼的部位也会有差异。肩部、三角肌1.器械推肩2.哑铃侧平举3.反式蝶机展肩4.坐姿哑铃推举5.杠铃立正划船6.哑铃前平举肱三头肌1.拉力器屈臂下压2.哑铃颈后臂屈伸3.俯身单臂哑

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