如今健身成为一种潮流，不仅仅是为了健康，这也是一种生活状态！

下面的一张图全方位的介绍了一下人体各个部分需要锻炼那些部分，哪些部位需要长肌肉的部位。

下面的三张图，绝对让你长知识，不信就来看看哇

小编也想给大家看很多文字，但是小编太笨，写不出来哇O(∩_∩)O哈哈~这时候只能忍不住放几张我们维景健身房的照片了，健身房对我们的住店客人是免费开放的哦！你是不是还不知道呢！