物联网正在以我们无法想象的方式改革健身行业！从锻炼个性化和沉浸式(VR)训练到健身器材维护和先进的智能传感器——持续向物联网驱动的工具转变以保持健康的趋势正在上升。本文剖析了物联网健身的兴起以及我们看到这种转变发生的方式。

当谈到健康和健身时，人类宁愿不冒险。他们更清楚自己的饮食决定和每天的锻炼量。婴儿潮一代肯定不是这种情况。但千禧一代和Z世代正在赢得胜利！

当不能去健身房时，大流行进一步加速了在家中保持健康的需要。除了在家工作和不进行任何休闲活动之外什么都不做，必然会造成精神上和身体上的损失。

像大流行这样的事件表明了物联网(IoT)技术在健身世界中的价值及其产生的影响。

年健身物联网

物联网被描述为支持数据交换的物理设备网络，用于健身行业的心率、脉搏、新陈代谢等电子健康记录的数据收集、分析和监控。

尽管此时的消费者因为周围的一切而缺乏动力和精力，但他们仍然需要新的工具来实现他们的健身目标。这就是过去一年对创新锻炼解决方案的需求增加的原因。

物联网如何推动健身行业的变革

作为一种新兴趋势，物联网驱动的健身设备引发了人类对饮食和健康生活方式选择的看法发生了变化。对于初学者来说，他们已经变得更有身体意识，并且愿意加倍努力保持健康。

为了跟上思维方式的变化，健身房也不得不拉起袜子并在技术上取得进步。以下是物联网如何为我们重塑健身世界：

锻炼定制

从健身手环和心率追踪器到计步器和睡眠设备，不乏健身房无法利用的数据为客户提供更好的服务。

连接的设备可以使用数据库和分析软件收集信息，使健身教练能够为最终用户创建定制的营养和锻炼图表，甚至跟踪他们的进度。

例如，Fitbit帮助消费者监控他们在某个时间范围内步行的距离、他们走了多少步以及他们燃烧了多少卡路里。

它还监控最终用户的睡眠模式，并在早上充当闹钟。健身房可以定制锻炼——但规模更大。

物联网中的健康和健身监测之所以发生，是因为机器可以识别可穿戴设备并根据消费者的健身目标或计划自动调整重量或阻力水平。

沉浸式培训

消费者不得不满足于传统跑步机的日子已经一去不复返了，这些跑步机带有连续的皮带和一个显示当前速度、时间和距离的小型电池供电显示器。这是身临其境和引人入胜的锻炼的时代。

今天的消费者不仅希望自己使用跑步机或自行车训练器，还希望与其他用户一起使用——无论他们是否在健身房。尤其是VR头戴式设备，有助于创建一个模拟环境，让每个人都可以在一个空间中（虚拟地）在一起。

这样，消费者就可以实时跟踪与他们一起锻炼的每个人的心率以及取得的进展。这个想法是，微妙的竞争将激励每个人更加努力地工作并更快地适应。

健身器材保养

照顾健身装备一直是一个挑战，主要是因为很难分辨哪些机器比其他机器磨损或使用更多。当设备出现故障或故障时，它会影响客户体验。

对健身房可以提供的服务水平形成了印象。从长远来看，这可能不利于业务增长。借助物联网传感器，健身房可以准确获取在给定时间内机器使用量的数据。

借助随时可用的使用信息，他们可以更好地维护物联网健身设备，并让客户每次都感到满意。

技术驱动的团体锻炼

借助物联网技术，健身房正在集成电池供电的无线传感器，以跟踪客户在锻炼期间的进度，以及健身房教练如何创建最适合个人需求的锻炼方案。

但是，由于大流行，并不是每个人都可以使用健身房或可以选择VR健身箱进行集体锻炼。尽管如此，技术驱动的团体锻炼是一种选择。

可分享的可穿戴应用追踪平台

人活着是为了验证。他们想在公共论坛上分享他们生活中的每一个积极细节，而社交媒体只是满足了这种渴望。您是否遇到过您的朋友或家人在WhatsApp或Instagram故事上发布他们的每日Fitbit或Strava分数？

很明显，消费者希望与他人分享他们的运动数据。物联网应用程序开发已经流行起来，并使企业能够提供将最终用户与朋友和家人联系起来的应用程序。Strava和Fitbit具有此功能。

可穿戴设备戴在手腕上或作为腰带，并将数据发送到移动应用程序、平板电脑或台式机。此外，它们可以连接到现有的社交媒体，甚至连接到健身房的云平台，让最终用户在公共平台上分享进度。

先进的智能传感器

传感器可以提供有价值的资产管理信息，对健身房的运营和绩效产生有利影响。例如，现代健身房使用无线传感器来显示每位健身房访客的心率或每个人燃烧的卡路里。

这样的评级可以帮助消费者更加努力地赶上系统中排名较高的人。此外，健身房不需要在维护昂贵的硬件上浪费金钱。考虑到云技术的规模，从长远来看，它相对实惠，而且投资回报率很高。

物联网驱动的应用程序帮助健身房变得更加进步和竞争，他们根本不必担心如此密切地维护设备。

GoogleHome和Alexa可以变成基于人工智能的私人教练，帮助最终用户保持健康。他们可以与他们聊天或发出语音命令，并进行互动锻炼。

健身房客人的体验

建立排行榜来分享每个人在健身房的进步是很棒的，但消费者也希望达到他们的个人目标。通过物联网技术，他们可以提供无缝且仅针对个人的服务。

Peloton是一家健身器材公司，它有效地弥合了提供高度定制的个人锻炼课程和适合团体环境的计划之间的差距。另一方面，家庭健身设备Mirror运行交互式在线锻炼。

它具有启用了双向音频和视频的智能屏幕。从瑜伽和有氧运动到拳击，消费者可以在专业教练的指导下保持健康。

连接的客户体验

虽然健身房可以使用支持物联网的设备来了解客户的训练模式，但这些数据也可以用来研究他们最喜欢的机器、运动和饮料，以进一步显着改善他们在健身房的体验。

此外，健身房可以构建品牌移动应用程序，为客户提供健身房智能设备积累的训练数据、专业的营养建议以及个性化或一对一的健身计划。