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经开别样体育课居家抗疫强体魄

发布时间:2022/6/6 17:32:42   
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疫情居家别样体育

作为一名经开人

在严峻的疫情面前我们能做的最好贡献就是居家学习,减少出行但宅在家并不是只有“葛优躺”

前车之鉴告诉我们

“体育锻炼”真的很重要!只有提高自身的免疫力才能更好地保护自己说到各种体育运动,经开学子从不缺席,在这个特殊的时期,

他们又如何进行居家锻炼呢?

看看体育老师们的指导!

别样备课如果说防控疫情是一场无法懈怠的赛跑,越来越多的经开人正加入其中成为跑者。延迟开学期间,如何让孩子们足不出户还能有效锻炼身体呢?体育组的老师冲在了最前线,大家先是召开视频会议,一起探讨如何丰富学生在家的体育锻炼,经过探讨,达成了一致意见:按照学生的年龄特点,每个年级量身定制练习内容。老师们在网上找了很多适合同学们锻炼的视频,电脑前研究钉钉的在线课堂怎样使用,从7人的模拟课堂到每周训练计划的制定。每周的线上教研热火朝天。别样体育课每一位经开学子都有一颗迫切想返回校园的心,他们都想在操场上快乐的运动,疫情让他们不得不居家学习锻炼。看看疫情期间大经开“别样”体育课堂。别样大课间每天两个大课间时间运动也不能缺席,请欣赏一下经开实验的“别样”大课间。别样教学日志反思的形式多种多样,疫情期间“别样”的教学日志记录了这段时间“别样”的体育课堂。每周老师们的日志总结上课时遇到的问题,并找到解决的方法。为创建疫情期间高效线上体育课提供了帮助。

别样教学日志

线上体育课总结

体育组李晓明

突如其来的疫情让我们师生居家进行线上教学,在这周的线上教学中,我们体育老师制定了线上体育课和居家锻炼活动活动方案,其目的旨在让学生在家坚持锻炼,提高自身免疫力,增强体质,同时也促进身心发展。下面总结线上教学所出现的问题和解决的方法。

一、线上体育课遇到的问题

1.练习空间,居家进行体育课,在练习的空间上有一定的局限性。

2.所用器械,在进行体育课时居家练习能有的体育器械有限。

3.教师指导示范,由于网络等原因,有时会出现卡顿,不流畅等

4.学生练习效果不能够做到有效监督

二、线上体育课问题解决方法

1.我们体育教师制定适合居家练习的游戏或者体能训练,以直播的形式进行武术课的教学,让学生在家利用合适的空间,利用简单的器械(例如纸杯等)进行辅助练习与游戏。

2.对于网络卡顿等问题,我校已练习移动、联通等进行扩容、提高网速。

3.对于学生练习效果,我们制定反馈机制,要求学生自觉、家长监督或者家长与学生一起居家锻炼,拍照或录制发到钉钉群。

线上教学的反思

体育组高红军

到现在,线上课堂已经进行了两周多时间,这两周多不仅改变着学生学习的方式,也在改变着教师教学的方式,就体育课来说,从第一周的可以再楼下小区内进行活动,比如跑步,跳绳等,到现在的居家防疫只能在客厅进行一些小范围、小空间的的运动;同时也改变着教师教学的方式,相对于其他学科,体育课“既得说还得动”的,对老师和学生的互动性要求更高,为了今后更好的上好课,首先我们体育组,绞尽脑汁,为了让学生更有兴趣,利用钉钉会议研讨疫情下我们的对策,用一句话来总结:“停课不停学,停课不停练”。

经过两周多的线上教学结合班主任工作,个人的一些想法总结如下:

一、线上教学的优势是学生可以随时随地、自主的选择重复回顾的知识点,但却对学生的学习积极性与自主学习能力要求较高。

二、线上教学只是改变了上课的方式和学习的环境:上课的方式由线下改为了线上;学习的环境由教室改为了家中,但不变的是我们学习态度和付出的努力。

三、线上教学这段时间,对于学生们来说是一个迎头赶上,甚至是一个超越的好机会。因为大多数的孩子自律性比较差,失去了老师的监督、家长的监管,他们就可能利用上网课的时间来开小差,去做一些与学习无关的事情,比如说玩手机、打游戏、刷抖音等,所以要求家长们高度重视、主动参与管理,创造和谐的家庭氛围和安静的学习环境,孩子们要按照老师的要求按时上课认真听讲,按时完成作业并及时提交。

四、居家线上学习学生久坐长时间的对着手机、平板或者电脑,对于处于青春期身体快速发育的学生来说伤害很大,提倡多运动,做眼保健操和向远处眺望。

五、两周多的线上教学使学生心理和身体上处于疲劳期,提倡多于家长和老师交流、开主题班会或者看个电影等方式适当放松。

线上体育教学感悟

体育组常国鹏

线上体育教学进行到第二周,我们紧紧围绕学校“停课不停教、停课不停学、教学不缩水”的要求,积极倡导“运动防疫,主动健康”,克服教学场地、器材、示范等困难,结合专项训练与素质训练特点,优化教案,精选运动项目,充分利用线上教学优势,努力做好疫情防控期间体育教学工作,用实际行动维护好正常教学秩序、保障学生学习效果。

由于学生在家中上体育课,缺少足够的练习空间,所以本周的体育课我主要以身体素质练习为主。热身活动,我让学生放两个标志物相隔三米来进行交叉腿跑和横向跨步跑,屈腿俯身来触摸标志物;然后进行各个部位的拉伸。准备活动做完之后就分别进行仰卧起坐,俯卧撑,俄罗斯转体,平板支撑等来锻炼腹肌、胸肌力量,最后通过燕式平衡来提高整个身体的平衡性。线上教学有利有弊,课堂纪律不好把控,但是学生对于素质练习的积极性有所提高,不再觉得枯燥无味,将整节课作为素质练习课非常有利于学生肌肉力量的生长。下周的体育课可以再适当增加有氧运动的比例,留出五分钟来做一段有氧健身操。

在钉钉在线课堂的使用方面,因为线上课堂教室的数量有限,要尽量提前几分钟进入课堂,一是避免线路拥挤造成延误,二是可以利用这几分钟让学生调整好状态,准备好需要的道具,这样能让课堂更有效率。在线课堂的模式可以时刻监测学生上课的数量和情况,所以尽量不要用直播或者会议模式。

体育线上教学感悟(二)

范建廷

通过上课人数和上课活跃度看,学生似乎逐步适应了线上教学。可是从老师的角度思考,却觉得问题正逐步暴露出来。首先学生来到了镜头前,可是老师的观察范围确是有限的,难以全面   我的教学中,首先是每节课都有很多的机会,让学生进行展示。对教学中的重点内容,我会挑选不同层次的学生进行展示,不管学生完成如何,只要学生能大胆进行展示,我都会表扬他们。这样的方式,学生是比较喜欢的,学生对我的线上教学的满意度有了明显的提升。

  另外,对于学生的体育线上学习,我能常保持内容新颖。让他们认为每天都有新花样。每天学习的东西都有点不一样。学生居家体育学习中,身体素质练习安排是最多的,我在内容安排上,每天都保持不一样。

  同样的练习也会安排不一样的东西。这样,学生的体育学习参与度也会提高,他们会觉得,只要来参加了,就会有不同的收获。

  还有,在教学中,我设法提高学生的学习兴趣。通过教学内容游戏化,教学语言激励法,教学比赛法等等,充分调动他们的学习积极性,激起他们的学习兴趣,提高他们的学习参与度。

  总之,在教学中,我能经常给学生更多的展示机会,并保持线上内容新颖化,每天都有新东西,以及想方设法提高学生的学习兴趣,调动他们的学习积极性,多花心思,用心教学,起到了较好的教学效果,为今后的线下教学铺设了良好的基础。

线上教学情况总结

体育组宋尊平

感觉年的抗“疫”刚刚结束,然而年的疫情又突然而至,严峻的疫情让这座喧嚣的小城突然安静下来。核酸检测、物资调配、流调消杀、居家备课、线上上课、研讨交流、培训参会、一切又都按部就班井然有序地进行着,这是一场没有硝烟的战争,我们在与病毒斗争,与时间赛跑。世间万物周而复始,唯有教育不可逆。

通过两周的线上授课,老师们由最初的手忙脚乱逐渐变为得心应手,通过线上交流,老师们分享自己的线上教学经验,也提出了教学中出现的一些问题和疑惑,有网课技术层面的,也有管理学生方面的。线上教学所用的工具不一样,出现的问题和功能也会有差异。老师们为了取得最好的上课效果,手机电脑各种方式都进行了尝试。从直播课到在线课堂,从线上管理学生到课堂效率的提高,从心理疏导到学习方法指导老师们积极发表自己的意见,分享经验,弥补不足。

针对两周来的线上教学现总结如下:

一、存在问题

1.线上教学不好掌控学生,课堂效率不高。

2.部分学生的学习动机不强,自觉性不够,自主学习能力偏弱,参与度不足,跟不上老师讲课的节奏。

3.教师对平台各项功能了解欠缺,线上教学技能不熟练,效率、方法、趣味性、吸引力等方面有待培训提高。

4.课堂监管难以完全落实到位。

二、采取的措施

1.进一步加强线上教学的硬件设施建设,完善平台各项功能。

2.教师尽快熟练掌握教学平台动能,以便提高教学效率。

3.多渠道加强和家长、学生的联系,及时沟通,随时把握学生的学习、心理动态,从而及时调整教学策略,引导学生全面、健康发展。

4.精讲多练,当堂做当堂清。

敬爱的老师,亲爱的同学,外面已经阳光明媚、春暖花开,所有的阴霾终将被驱散,期待与你相拥校园的日子!

疫情来到我们眼前

我们的感受才真实

希望这次居家学习

对于经开学子来说

是挑战是机会是财富

加油吧!经开学子!

高喊我们的跑操口号!

经开学子

潜力无穷

自立自强

创造辉煌

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