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美国健身教练艾普瑞尔?斯托利近日利用红酒瓶锻炼肌肉,并边喝红酒边练习俯卧撑和弓步,爆红网络。
目前已有约多万人在网上观看她独特的健身方式。斯托利在网络上传健身视频,她用双手各抓一瓶红酒进行肩部锻炼,还可边做俯卧撑边用吸管喝红酒。而她自己身穿的T恤上还印着“为红酒而练”的标语。
斯托利在进行弓步锻炼时,每次换步也都会喝一口红酒。目前,斯托利的视频已被全球粉丝热捧,大多数人都称这种锻炼方式适合自己和朋友。当然,也有很多人称斯托利的健身方式对身体有害。
许多批评家还称,在红酒杯上方锻炼十分危险。如果你喝醉失去平衡,可能导致酒杯破碎并刺伤脸部。
在“红酒健身”视频中,斯托利主要锻炼下肢,包括使用红酒瓶增加阻力。(网页截图)
在进行深蹲练习时,斯托利手中握着两瓶红酒。(网页截图)版权归原作者所有
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