健身器材

健身器材的名字及图片

发布时间:2022/8/8 15:23:40   
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批量采购投放室外健身器材,在我们出门的时候,经常能见到各式各样的健身器材,它们或者安装在小区活动中心,或者安装在公园里,又或者坐落于马路边、广场上等,室外健身器材种类繁多,功能齐全,我们甚至见到有好多室外健身器材都叫不出它们的名字,更别说了解其功能了,我们来介绍一下健身器材的名字及图片,方便大家以后见到的时候能知道“它们是谁”。

1.漫步机

漫步机是室外健身器材中常见的一种,它的功能是提高下肢各关节稳定性,增强心肺功能及下肢,腰部肌肉力量,对腰肌劳损、髋关节酸痛,下肢活动障碍,肌肉无力,肌肉萎缩等有康复作用,同时能改善下肢柔韧性和协调能力。

2.扭腰器

常见的扭腰器有双人扭腰器和三人扭腰器,扭腰器也叫转腰器,多见于小区健身广场,体育广场和各类室外体育健身场所,和其他室外健身器材一样都是放在室外场地上。其功能主要有增强腰部,腹部肌肉力量,灵活性,利于健美体形,改善腰椎及髋关节柔韧性。强腰固肾,转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通,有效治疗腰肌劳损,体弱肾虚,腰部活动障碍及周身疲乏。

3.划船机

划船机也是室外健身器材的一种,常见于小区的活动中心,广场上等地。主要功能为塑身!尤其对腰腹部和上身脂肪较多的人群,可以达到全身肌肉有氧训练效果,每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强也有较好的作用。

4.腰背按摩器

腰背按摩器是室外健身器材常见的一种,在小区、公园、学校里都能经常看到它们的身影。具有放松背、缓解腰部肌肉疲劳等功能。

5.坐式推力器

坐式推力器的主要功能是训练手臂肌肉的力量以及手臂与腰身配合的默契度。

室外健身器材种类繁多,如果我们一一介绍,恐怕要说上几天几夜,最后,祝大家身体健康!



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