曾经有很长一段时间，我的心总是被很多纷乱芜杂的事情塞得满满的。

那时候刚刚经历了失恋，整个人精神状态很不好。每天都想好多好多，前男友的，工作的，学习的，同事之间的，和父母的，和领导的，还有好多过去的回忆……有的想要得到，有的害怕失去，有的权衡利弊……

更要命的是，那段时间我无心整理家里，每天晚上回到家，总有更乱的世界在等着我：

衣柜里堆得满满的衣物、一拉开便难以还原的抽屉、即使用上各种各样的收纳箱依然摆得乱七八糟的零星物品……

真的烦躁。

看过我其他文章的朋友都知道，我有点强迫症，对于整理和收纳有一套规则：每晚睡觉前桌子一定要收拾干净，地面一定要全清扫一遍，物品一定要分类摆好。

所以可见我当时已经堕落到了什么地步……

于是我深吸一口气，告诉自己：向前走吧，未来有你想要的一切。恋恋不舍，只会拖你进步的后腿。

既然决定了，那就先从房屋焕然一新开始吧！

不过，我做的第一件事，不是整理房间，而是——断舍离

光衣服鞋子包，就扔了60斤买了统一的收纳容器，分门别类收纳物品；买了标签机，分别给每个收纳盒打了标签；整齐统一的家，大功告成~何谓断舍离？

在我看来：

断：不买不需要的东西，在“入口”取舍物品舍：舍去多余的东西，在“出口”清理物品离：脱离对物品的执着，即通过反复实践“断”“舍”的步骤来明白自己到底想要什么长期断舍离后，我总结了几条的理论，希望对你也同样适用：

让每样东西有自己的归属

只要你不用它，它就不属于你，物也有生命，而物尽其用就是它“活着”的意义。

如无必要，勿增实体

这句话被称为奥卡姆剃刀定律，即“简单有效原理”。他在《箴言书注》中也对此作出了进一步阐述：切勿浪费较多东西去做，用较少的东西，同样可以做好事情。

在断舍离的过程中，会渐渐发现让自己变得幸福的必要物品是什么，也就是说：我只要拥有它们，就足够幸福了。往后就会目标明确地购物，每次扔的东西也会一次比一次少。

不要将就

常常有人会把穿旧了、破了的衣服作为睡衣来穿，这就完全违背了睡衣的意义，穿睡衣是因为自在和舒服，而不是在家里就可以穿着随便或是邋遢。

不要舍不得

其实我们口中的“舍不得用”，更多是内心深处对自我的否定。

我们把我们自认为的好东西收藏起来，舍不得用，想着等到“重要场合”才能用。结果“重要场合”少之又少，导致吃的都放烂了，用的都在墙角吃灰。

以前是什么都买不起，而现在早已不同往日，买来的东西又多又杂才是应该解决的问题。

放下执念

生命过一天少一天，但是为什么我们的欲望却越来越多？

有时候选择多了，就愈发难以抉择，愈发拖延和逃避。要知道，人死亡的时候带不走任何东西，最终，我们都要学会放下，人生无非也是断舍离。

断舍离的何止是物品

对于人和事也是一样的。有些人的出现，只是为了教会你一些东西，他的使命完成了，自然就该离开了。

既然知道一切都回不去了，就不能再继续沉沦堕落，而是要断舍离：断绝联系，舍去挂念，脱离依赖。

从此以后，我的心态变得更加纯粹、乐观，人也更加独立、自信。

也是通过“扔东西再收纳”的理念，我觉得自己的整理能力开窍了。这种感觉真好。

直到现在我还是会定期清理物品，而且是强制性地让自己定期扔东西。一次比一次扔得少。

这样的生活真的很快乐，外在物少了，心更自由了。

所有的断舍离，不过是给自己的灵魂找一条回家的路。

山下英子出生于东京，是颠覆历史概念“断舍离”思想的创始人，《断舍离》这边本书在中国如此畅销，实属她的意料之外，它就像这社会中的一股清流。

看书的目的各不相同，有人能在《断舍离》中找到平静，让自己的心回归安宁，但是对另外一些人来说，就是一本自我反省，看清自我，以及重新认识自己的书籍。放下，或许是一种解脱，有舍才有得。

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