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图:夏日必备的小扇子(我也不知道为什么照片倒过来了)
八点出门,九点半到家,这是我加入中老年健身操队伍的第二天。身体还在适应这样的节奏。毕竟,我一般会睡到八点半,还要在床上赖一会床。
早晨的阳光,朝气蓬勃。领操的是奶奶,一起做操的老姐姐们,绕着大榕树刚好围成一个圈,大家跟着旋律有序地摆动着。一套完整的健身操下来,差不多要一个小时。
说累嘛,有一点。但是那种全然享受当下的感觉也挺好,心无杂念,手机和包包放到一边,耳朵里有音乐声,风吹树叶的晃动声,鸟儿扇动翅膀的声音,偶尔交谈的嬉笑声,还有路过人群的脚步声。世间万物都存在你的眼里、耳里,唯独不会有自己。
近乎放空的状态。整套健身操下来,会微微出汗,不多。久坐在电脑前码字的人,太适合这种不剧烈的运动了,活动筋骨,让五脏六腑跟着太阳一起醒过来。
我看队伍里还有一两位超级老姐姐,说是有八十岁。满头的银发,让我想到自己的外婆。她们做累了,会在旁边坐着休息,看我们一圈又一圈地转。年轻的身体确实灵活很多,真是要好好珍惜呀。
做完操后,大家都齐刷刷地从包里掏出水,或者药片,喝水吃药也成了她们每日的必修课。稍作短暂的歇息,或者去健身器材处放松肌肉,再聊会天,互相打趣几句后各自散去,回到自己的生活里继续忙碌。
我在想,一天中有那么一小段时间可以做自己,不必做谁的妈妈,奶奶,女儿,只是在认真的做自己,也是很幸福的事吧。什么忧愁,什么疼痛,都是可以暂时被忘记的。
嗯。我也要回到自己的生活里忙碌啦。更新
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