一，健康是一种财富

健康是一种财富，对健康的祈求，是每一个人的本能，有一个健健康康的身体，是我们每一个人最朴素的需求，而满足这种最朴素的需求，可以说，不同的人有不同的做法。对于富人和土豪，购买健身器材，购买健身卡，入会高端健身俱乐部，动辄几万几十万甚至更多的花销，都很正常，因为健康无价，因为能够担负得起。在健康问题上，无论花多少钱都值得，而对普通人来说，在健康追求和投资花费的问题上，还有一个平衡的考虑。

二，街头健身是一种成本最低的健康方式

街头健身是一种成本最低的健康方式。我们这里提到的街头健身，是指不借助任何器材，或者借助简单的辅助工具和材料，而进行的健身。比如太极拳，太极剑，广播体操，健身操，广场舞之类，其特征是，不需要什么投入，只要活动起来就可以起到身体锻炼的作用，这种健身方式，因为容易操作，随时随地，方便进行，能受到更多人的欢迎。

三，健身操是一种随时随地可以进行的更简单的健身活动

健身操是一种随时随地可以进行的更简单的健身活动。街头健身，健身操应该是最受欢迎的。特点是，没有高难度的标准动作，也不需要携带工具和设备，也没有人数和团队的限制，只要你想健身，随时随地都可进行，不分时间长短，不分白天黑夜，不分男女老少，不说动作好坏，只要用心体会，用心操作，都会收到不错的健身效果。

打开百度搜索，你会发现有各种各样的健身操的视频和图文介绍，健身操最大的亮点就是，只要活动，就有效果。从中医经络理论来讲，通过四肢的活动，疏通全身十四经络。无疑，这是一种非常有效的健身方式，因为所有的健康和疾病，都是因为经络的堵塞，而疏通经络则会百病全消。那么，就让我们就赶快行动起来，一块儿来参加街头健身，共同打造一个健健康康的好身体。