日前，国务院发布《国务院关于实施健康中国行动的意见》指出，努力打造百姓身边健身组织和“15分钟健身圈”。推进公共体育设施免费或低收费开放。推动形成体医结合的疾病管理和健康服务模式。到年和年，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例分别不少于90.86%和92.17%，经常参加体育锻炼人数比例达到37%及以上和40%及以上。

《全民健身计划(-年)》也显示，到年每周参加1次及以上体育锻炼的人有望达到7亿;经常参加体育锻炼的人预计达到4.35亿，全民健身消费总规模达到1.5万亿元。

近些年来，健身锻炼在中老年人群体里，早就成为了一种流行趋势。中国老年人体育协会常务副主席盛志国也表示，体育健身活动是积极应对人口老龄化最便捷、最经济、最有效的方式。”

老年人健身行为分析

那么目前我国的老年人究竟是怎么健身的呢?

日前，猎豹用户研究中心发布了《中老年健身行为分析报告》(简称《报告》)。

《报告》指出，近九成中老年有健身习惯(至少每周锻炼1-2次)。散步、遛弯是他们最爱的锻炼方式，因为不受任何时间、地点的限制，随时可以进行。最常去的健身场地就是家旁边的公园、小区、操场等，专业健身场所因其成本较高，并不受中老年欢迎。晨起、睡前是相对固定的健身时间，37.2%的中老年健身时间会相当灵活。

其中，85.1%的中老年会使用公园、小区等场所的免费健身器材。45.5%的中老年每周至少使用1次免费健身器材。中老年使用免费健身器材的主要目的是舒服就行、锻炼身体部位。对于免费健身器材的玩法，近八成中老年有了解。中老年爱琢磨，解读健身器材上的说明、观察模仿别人等是中老年获取健身器材使用方法的主要渠道。

这表明，我国中老年群体有着强大的健身锻炼需求，但目前的健身习惯还处于粗放阶段，并未形成系统化的锻炼方式和方法。

此外，我国目前大多数健身房更倾向于年轻人，很少设置专门的针对老年人的健身场地和器械。这也进一步导致老年人只能去公园、小区等免费场所进行锻炼。

在国外，针对老年人的专业健身房已经出现，且非常受欢迎。

日本的“奇葩”健身房年赚13亿

日本有一个奇葩的连锁健身房——Curves，会员的平均年龄为61岁，其中最高年龄的用户高达岁。年，Curves净收入就高达13亿人民币。

Curves有何“奇葩”呢?

首先，Curves健身房只为女性提供服务。

Curves的顾客信息注册界面中明确指出：男性不予注册，甚至就连工作人员也全都是女性。

这样，她们就不用在意男性的眼光，来健身房想怎么穿就怎么穿，更不用化妆。

也不需要使用带有男性汗渍的器械，以一种轻松、愉快的心情来锻炼。

其次，健身房不设立镜子。

传统健身房镜子到处都是，恨不得把你照个通透，可Curves偏反其道而行。Curves的会员在锻炼时不会看到自己身上的赘肉和别人苗条的身材，从而不会打击自己的自信心。她们只需按照自己的运动状态进行调整。

价格亲民，传统的健身房会费每月美元，而Curves每月只需30美元。

没有男性、没有镜子，不用化妆，以及专业的课程。Curves用这种苛刻的方法来营造更适合中老年女性锻炼的环境，提升用户的体验。

Curves于年成立，年12月底curves的数量已经到达家，会员有95万人。

老年人健身是蓝海市场

目前，我国的健身房市场，市场规模快速增长，即将突破千亿规模。但竞争极大，60%以上传统健身房经营困难，面临亏损甚至倒闭。

可以说，年轻人的生意也不好做。业内人士指出，中国健身市场长期存在的问题有：价格高、健身人口少、健身房不盈利、缺少体量大的公司等等。

“乐刻”健身创始人韩伟表示：“健身产业为什么一直做不大呢?原因是大家都没有把存量市场做大，有一只羊薅一只羊。打个比方，如果将一个市场比作漏水游泳池。想把一个产业做大，应该将游泳池的漏洞堵死，让更多水流进来，更少的水流出去。健身行业呢?以前都是发传单，忽悠人进来，至于你一年来一次还是四五次，无所谓，所以这个市场一直是漏水游泳池。”

所以，如何将存量市场做大，让更多的水流进来呢?我们认为，将目光转向老年人这个新的人口红利，未必不可行。

但前提是，健身房必须改变现有观念，设置适合老年人的器械与场所，并构建符合老年人行为模式的服务标准与价格体系，满足老年人的健身需求。

正如日本Curves创始人所言：“所以市场并不总是饱和的，主要是我们的头脑比较饱和，人类眼光比较饱和，我们看得见饱和的市场，看不见没饱和的市场。饱和市场旁边通常都是隐藏着新的未满足的新机会。所以我们要尽快且非常巧妙地发现那些没有被满足的需求。”