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日常中我们也会去锻炼，但是一直坚持的下去的人相对来说比较少，一是比较自己户外运动比较枯燥，二是短期看不到效果丧失信心，所以有相当一部分人选择去健身房进行锻炼，不光是看到同行的人健身后的效果可以给自己鼓劲，二是自己花钱来运动，不动就浪费了，因此也会努力去健身的，

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东北地域辽阔，这次去东北的地方，别有一番风味。那里挨着俄罗斯和朝鲜，可一眼望三国，是我国朝鲜族 的自治州，延边！这里，有不一样的东北风，有非常特色的朝鲜味！延边这一年去了几趟，生活了一段时间。有去各个景点转，去爬当地的帽儿山，去尝特色餐厅,去防川风景区，也特地

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