中国搜索讯近日，美国及欧洲爆发流感疫情，死亡人数逾人。美国卫生官员说，今年冬季流感暴发时间比过往早，全美流感就诊人数不断增加，预计今年会达到“严重”水平。

国内形势同样不容乐观，根据国家卫计委1月发布的信息称，全国监测数据显示，近期我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节，医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，且仍呈上升趋势。

除了接种流感疫苗之外，我们还能够采取什么措施预防感染呢？避免接触病毒细菌容易聚集的地方就是一种有效方法，《纽约邮报》1月17日刊文介绍了7处这样的地方，我们来一起看看吧。

飞机上的餐桌板和座位口袋

根据今年初提交给美国微生物学会的一项研究显示，毒性较强的超级细菌耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA，对许多抗生素有多重耐药）可在飞机座椅口袋使用的材料上存活长达个小时；大肠杆菌（可引起肾脏问题）也可在座椅扶手和小桌板上存活96个小时。另外，飞机上的洗手间由于空间狭小，也是细菌容易聚集的地方。

地铁闸机和自动售票机

来自亚利桑那大学的微生物学家查理斯戈巴（CharlesGerba）称，大多数人（至少在流感季节时）都会注意避免接触地铁和公共汽车上的不锈钢扶手，但他们却忽视了实际上被更多人使用过的地铁闸机和自动售票机，而这些机器不会经常被消毒。根据英国诺丁汉大学年的一项研究发现，经常乘坐公共汽车或是轨道交通的通勤者感染急性呼吸道疾病的概率比不常使用公共交通的人多了6倍。

办公室里的咖啡机和饮水机

聪明人都会注意与生病的同事保持一定距离，但还是会和生病的同事使用同一台咖啡机或饮水机。戈巴曾进行过一项有关病毒如何在办公场所传播的研究，他表示，细菌喜欢坚硬的表面，在2-4个小时内就可覆盖办公室、酒店和医疗保健机构里家具和设施40%-60%的表面。另外，显然也要注意门把手，避免使用其他人的键盘。

洗手间的皂液器

用袖子转动门把手打开洗手间是一个不错的主意，但洗手间还有一项公共设备需要像避免瘟疫一样避免：皂液器。根据期刊《应用与环境微生物学》（AppliedandEnvironmentalMicrobiology）上发表的一项研究显示，洗手液本身就可以成为细菌的载体。研究还指出，皂液器中的洗手液如果是密封包装的，洗过的手上的细菌数量会大幅降低。但是如果不是密封包装的，还是随身带上自己的洗手产品吧。

飞机、火车和剧院里的靠过道座位

当乘坐公共汽车、火车、飞机，或者是去剧院时，在选择靠过道的座位前要三思。戈巴表示，靠过道的座位由于其他人会从旁边经过以寻找自己的座位，实际上是被最多人碰过的位置。根据期刊《临床传染病》（ClinicalInfectiousDiseases）上发表的一项研究，在年，某旅游团的多名成员在从波士顿到洛杉矶的飞机上不断腹泻和呕吐。遭遇继发性感染的乘客中除了坐在旅游团成员身边的，就是那些坐在靠过道座位上的。

调料瓶

饭前洗手、使用干净的餐具是大家都知道的事情，但有人注意过那些基本上从来没洗过和消毒过的调料瓶吗？在弗吉尼亚大学的一项研究中，研究人员检查询问了30名出现普通感冒症状的研究对象，确定了他们在之前18小时内在家里接触过的10处表面。检测结果显示，超过两成的被接触表面呈鼻病毒（引起普通感冒的最常见病毒）阳性，其中所有的盐和胡椒调料瓶均呈阳性。

健身房的健身器材

健身本是增强身体抵抗力的一种方式，但是健身房可能正是你感染流感病毒的地方。英国健康资讯网站FitRated研究发现，健身器材上附着大量细菌，数量惊人。研究者从27件健身器材上对细菌进行取样，发现各健身器材上每2.5平方厘米面积的细菌数目均超过了万，其中动感单车上的细菌数量是学校餐厅托盘细菌量的39倍，跑步机上的细菌数量是公共卫生间水龙头上的74倍，杠铃和哑铃等自由器械细菌数目更是比马桶座圈高出倍。细菌喜欢湿气，特别是汗水，一项研究发现，即使在清洁之后，鼻病毒仍旧附着在健身器材上。（编译：徐诗雨）

中国搜索拥有中央网信办批准的新闻信息采集、发布资质，转载本网稿件请注明来源为中国搜索