AppleFitness+终于推出了，您可以从名称中猜到，这是Apple用户的健身订阅。它带来了许多Apple可能期望的功能和集成，并且有几种访问和使用它的方法。因此，如果您感觉缺乏有关Apple健身服务及其工作方式的信息，那么您需要了解有关AppleFitness+的所有信息。

苹果健身+：您应该知道的一切

我们将深入研究AppleFitness+，并讨论服务的各个方面。这意味着我们将研究设备兼容性，价格，它提供的锻炼类型等更多内容。由于将要讨论的内容很多，因此我将本文分为几节。您可以使用下面的目录跳至所需的任何部分。

兼容性

首先，让我们看看哪种设备与Apple的新健身服务兼容。以下是与AppleFitness+兼容的设备的列表：

iPhone6s及更高版本（iOS14.3或更高版本）iPad（使用iPadOS14.3或更高版本）AppleTV（具有tvOS14.3或更高版本）AppleWatchSeries3及更高版本（带有watchOS7.2或更高版本）

虽然不需要所有这些设备即可使用AppleFitness+，但AppleWatch不是可选的。如果您正在考虑使用该服务进行一些锻炼，则绝对需要AppleWatchSeries3或更高版本。

这个怎么运作

现在我们知道您可以使用哪些设备，它如何工作？实际上很简单。另外，苹果在这里做了一些很棒的事情，以使体验更好。

基本上，该服务可以与AppleWatch和另一台设备（可以是iPhone，iPad或AppleTV）连接。然后，您可以选择想要的锻炼方式，或者从建议中选择一些内容，然后就可以开始比赛了。

该服务使用AppleWatch上的传感器来跟踪包括心率在内的指标。但是，很酷的事情是您无需看表，因为AppleFitness+会在iPhone，iPad或AppleTV的屏幕上直接显示这些指标。

该服务还会自动挑选出与您正在锻炼的音乐相配的音乐（尽管您可以在搜索锻炼时选择想要的音乐类型）。另外，如果您是AppleMusic订户，您甚至可以将这些播放列表保存到手机中，并随时收听。

此外，它还利用屏幕上的动画来实现里程碑，例如关闭活动环（如运动环）。根据Apple共享的图像，此动画看起来像是您在关闭手表时在AppleWatch上看到的动画。因此，体验应该非常整洁。

AppleFitness+中的锻炼功能

除了我们在上一节中讨论的核心内容之外，Fitness+还带来了许多其他功能。

一方面，您可以选择许多锻炼方法。此外，苹果公司表示将每周增加新的锻炼方法，这意味着您的选择将随着时间的推移而迅速增长。

正如我在上一节中提到的，您可以根据需要搜索锻炼，并且搜索功能也经过深思熟虑。您可以使用过滤器搜索所需的锻炼，首选的教练和锻炼时间（5分钟至45分钟）。因此，即使您只有短暂的休息，您仍然可以锻炼身体。

显然，您还将获得推荐的锻炼方法。现在，Apple表示这些是基于您通常使用AppleWatch的Fitness应用执行的操作，因此它们应该是您已经习惯的锻炼方式。但是，它也建议使用新的教练和锻炼方法，以完善您的锻炼程序。我认为这很棒，特别是对于可能不知道应该为整体健康益处而应做的锻炼的初学者。

该服务还具有一定的社会竞争力。一些有氧运动包括“BurnBar”。这基本上是使用您的指标来显示您如何与锻炼中的每个人竞争。略微提高竞争力可以极大地提高您的运动效率，因此，这实际上是一个小巧的主意。

供货情况和价格

该服务随iOS14.3和watchOS7.2一起推出，并且已经在全球某些国家/地区提供。以下是使用AppleFitness+的国家/地区列表：

我们加拿大英国澳大利亚爱尔兰新西兰这项服务的价格为每月9.99美元或每年79.99美元。但是，您可以免费试用一个月以进行测试。此外，如果您购买AppleWatch，可以获得三个月的免费订阅。

它也作为AppleOnePremier捆绑包的一部分提供，每月29.95美元，并提供AppleMusic，AppleTV+，AppleArcade，2TBiCloud存储，AppleNews+和AppleFitness+。

常见问题

问：AppleFitness+何时发布？

它已在美国，加拿大，英国，爱尔兰，澳大利亚和新西兰上市。它将扩展到其他地区。

问：我需要AppleWatch吗？

AppleFitness+需要AppleWatchSeries3或更高版本。

问：AppleFitness+是否提供不同级别的健身？

该服务适用于从初学者到专家的每个人。它还为需要学习基础知识的人提供了“绝对入门”计划。

问：AppleFitness+是否会来到印度？

它将，但是苹果尚未宣布确切的发布日期。

问：我需要AppleFitness+的健身器材吗？

有一些利用健身器材进行的锻炼，但是您不需要使用AppleFitness+的设备。许多锻炼根本不需要任何设备。

问：AppleFitness+是否可以在Android上使用？

不可以，该服务仅适用于Apple设备。

AppleFitness+似乎是不错的新产品

是的，这就是您需要了解的有关AppleFitness+的所有信息。显然，由于该服务刚刚启动，因此Apple可能还会为其添加新功能。我们确定每周都会进行新的锻炼，这很棒。那么，您如何看待AppleFitness+？您愿意在锻炼中使用它来帮助您吗？或者您正在使用其他健身服务？让我们在评论中知道。