家里长辈常说：“过年就要吃顿好的！”，尤其是在团圆聚会时，与家人、亲朋同处一桌，推杯换盏间，免不了吃些大鱼大肉，因此，过年期间也成为了“长膘”的高发期。

要想身体不走形，核心思想不是“节流”而是“开源”，摄入的多余热量可以通过运动、健身等方式进行消耗，这样既可以满足口福，甚至还能强健身体、增肌塑形。

那么今天，消费电子频道的编辑们就为大家整理了适合“宅家”使用的健身好物以及运动/健康监测周边，内容将分别对这两类产品进行推荐，并遵从以下3个原则：

1、切实购买、评测过的产品。

、使用门槛不高，体验中没有“雷区”。

3、搭载行业内最新、最成熟的科技，不仅可以为使用感受加码，同时也能成为与亲朋好友聊天的“谈资”。

FITURE魔镜mini

参考价：元

推荐理由：

1、在线课程内容足够丰富，覆盖15类运动，会员价格比一般健身房更加便宜。

、专物专用，不会被其他的信息所干扰。

3、具备动作监测与纠正提醒功能，减少动作不到位带来的健身效果不理想甚至受伤的风险。

健身镜算是这两年家庭健身赛道出现的新物种，与传统的跑步机、划船机等产品相比，它更加注重的是“健身”的属性，而不是脱胎于健身房的“运动器械”，很多的项目都是围绕燃脂和塑性开发的，比如舞蹈、瑜伽、普拉提等课程。

与KEEPApp、智能电视提供的健身课程相比，FITURE魔镜的主要优势就在于课程具备持续更新的能力，而且可以给健身的人提供实时反馈，保证动作可以做到位，从而获得最有效率的健身。

此外，FITURE魔镜的占地空间也不算大，放在客厅里不会有明显的违和感，课程也没有剧烈的运动，不会像运动器械那样吵到周围的邻居，如果你的预算足够，家中拥有一块空地可以健身并且具备较强的自律性，这款产品完全可以作为日常健身的工具。

任天堂Switch+《健身环大冒险》

参考价格：元

推荐理由：

1、即使不健身，任天堂Switch也是最适合过年聚会玩的游戏机，没有之一。

、《健身环大冒险》是一部足够优秀的健身/娱乐属性相结合的游戏作品。

3、游戏机的二手流通性很好，买完了吃灰也可以回血。

健身环是之前闲鱼吃灰榜的上榜产品，但是这恰恰也说明了它收到了大众的

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