北京冬奥会开幕之际，健身经济已数次成为风口，并经历过多轮革新。/视觉中国

只要不加班，就钻进健身房；买零食前，要看一眼热量和糖分占比；带“健身餐”“减肥餐”标签的商家，开始频繁出现在外卖订单上；房间角落里，永远靠着一张卷起的瑜伽垫。

年北京奥运会举办时，我们对“健身”的理解，还停留在居民小区的便民设施上。到了年，北京冬奥会开幕之际，健身经济已数次成为风口，并经历过多轮革新。

年轻人已经将健身视为生活中的一部分，甚至是一种潮流符号。

据36氪发布的《年轻人运动健身报告》，有规律运动习惯的90后和00后，分别占所属年龄群体的76.8%和58.3%。另一方面，他们受“工作太忙”“缺乏场所”“缺乏器材”等问题困扰，期待找到更符合现代生活规律的健身方式。

需求催生供给。年轻人的新健身观，推动健身行业变革，也渗透进其他商业和文化领域。

年轻人的健身方式，你可能猜不到。/视觉中国

新的场景，新的器材

年开始，健身市场浮现一种怪诞的现象。

据中国产业研究院发布的报告，这一年，中国健身会员人数接近万、同比增长近15%；传统健身房却陷入大规模倒闭的泥潭。比如“浩沙”，这家成立近40年、被视为中国最大的室内运动品牌，旗下多家传统健身房在年关店，实际控制人累计背负12亿元的债务。

用户体量与传统健身房发展相悖，明示了有第三方入局。－年间，乐刻、Keep、超级猩猩等新型健身品牌，接连获得上亿元融资。

新型健身房的特点，建立在现代消费与生活习惯上——

收费方式上，由传统健身房里的“年卡”，变为单笔消费额较低的“次卡”，减轻了年轻人的经济压力，也更适应其频繁出差的工作状态。

曾上热搜的“上海共享健身房”，甚至无需办卡、每次健身前上网预约即可，价格低至2元/小时。仅静安区的单个共享健身舱，每月入场人数就在－之间、日均人数超。

共享健身房，虽然占地面积小、器械少，但这意味着它可以开在写字楼里，且收费低、无健身时间限制。/视觉中国

在时间方面，新型健身房多为24小时营业。年轻人即便下班太晚，只要有健身的心，随时都可以支棱起来。

以乐刻为例，在当天晚上23点至隔日早上8点时段内锻炼的人数，占总人数的6.8%。深夜锻炼的人不在少数，且将随社会发展进程加快而增多，新型健身房则弥补了这一新的市场缺口。

场景上，出现了专攻某一项运动的健身房，比如普拉提室、室内蹦极馆、拳击馆，甚至是专门教用户拉伸的工作室。与传统的综合类健身房相比，专项健身房营造出更专业、小而精致的氛围——恰巧迎合了年轻人对精品化与个性化的向往。

随着生活水平提高，健身用户逐渐将目光投向“更高质量”的运动，比如普拉提、室内蹦极、拳击等。/视觉中国

年起，“社恐”一词的检索热度连年走高，逐渐演变为年轻人自嘲和对抗焦虑的标签。

新型健身房虽好，但未照顾到社恐人群。据日新网报道，一位受访者被问及“为何办了卡又不去健身房”时，表示“陌生人社交压力，令她没勇气出现”。

诚然，跟陌生人商量轮流使用健身器材、被教练缠着兜售课程、在开放淋浴间与陌生人赤裸相见……这些想想就脚趾抠地的情境，都令社恐人群望而却步。

于是，居家型健身产品，近年如雨后春笋般冒出。

年，《白雪公主》中的魔镜从故事走进了现实。这面由中国科技健身品牌FITURE研发、结合AI技术的“健身魔镜”，在关机状态时，是一面普通的全身镜；开机后，镜面——实则是反光的电子屏幕里，会出现一个虚拟教练。用户可以跟着教练完成跳舞、跑步或无氧运动课程，同时通过镜中的自己与教练的影像做动作对比。

尽管指责其是“智商税”的声音颇多，这面原价元的健身魔镜，依旧在年“天猫”当天，取得单个直播间售出件的成绩。

由FITMORE、LITTA、Mirror等超10个品牌组成的“健身魔镜方阵”，在天猫上的总销量已排进了大机械行业品类TOP5。

虽然这面魔镜有点贵，但提升了我们居家健身的便捷度、免除了社交困扰——这些衍生功能，听起来挺吸引人的。/FITURE

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