未成年人可以去健身房健身的。

1、一些职业健身会所与未成年人签署了一份成员合约。如果是未成年的话，就不需要请专业的教练了，有些俱乐部会提供免费的私人培训，并且会有系统的引导。而且14岁的孩子还比较年轻，要注意和减少运动的负担。

2、体育馆是用于进行体育康复和体育活动的场所。总体来说，设施齐全，健身和休闲活动比较完善，有专业的教练指导，有很好的运动环境。

3、是一种综合训练设备，可以让多人在同一设备上进行循环或选择的训练。该健身器材的尺寸大、功能齐全、价格昂贵，适用于健美中心、康复中心、机关、学校体育馆等。需要注意的是，多功能跑步机虽然是一种综合性的健身器材，但是它的功能只有划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能。